"Tout ce que vous pouvez rêver de faire entreprenez-le.
L'audace est porteuse de génie, de pouvoir et de magie."

Des nouvelles de la Fondation

Le cancer et la peur

Le premier sentiment qui vous frappe lorsqu'un médecin vous annonce, à vous ou à un être cher qu'il a découvert la présence d'un cancer est un sentiment d'incrédulité et de totale incertitude. C'est comme si la Terre venait subitement de cesser de tourner, comme si quelqu'un venait d'enlever le plancher d'en dessous de vos pieds, comme si plus rien n'existait à part ce mot, cette maladie et que votre vie venait elle aussi d'arrêter. On veut s'accrocher, vérifier, poser des questions avoir des précisions, mais souvent on ne sait pas trop comment réagir ou commencer et parfois, les mots ne nous viennent tout simplement pas.

Oui, la peur s'installe en vous et dans votre famille et cela aussi c'est normal et il ne faut pas l'esquiver ni la renier. Il faut la reconnaître, apprendre à l'apprivoiser et surtout apprendre à vivre avec celle-ci. Vous avez le droit de pleurer et d'avoir peur, le contraire ne serait pas normal. Il faut admettre que le cancer est une maladie parfois mortelle et terminale, mais il faut aussi savoir qu'il n'en est pas ainsi dans tous les cas et que les recherches avancent à grands pas.

Le docteur Stephanie Matthews Simonton dans un de ses livres intitulé The healing family, publié aux éditions Bantam Books et que je vous recommande fortement écrit: "Une fois que la peur est exprimée et reconnue, un excellent antidote à cette peur est l'information (ou la connaissance). Plus une personne est informée, moins elle se sentira insécure."

Nous avons mis sur pieds la Fondation Pain et Espoir, justement pour aider et faciliter la circulation de l'information concernant le cancer et vous pouvez avoir accès à cette information directement en consultant notre site WEB à l'adresse www.painetespoir.com. Vous y trouverez plusieurs liens avec de nombreux autres sites WEB auxquels vous pouvez avoir accès directement à partir de notre site WEB.

N'oubliez surtout pas que les médecins ne sont pas des devins et que nous ne sommes pas des statistiques, mais des êtres humains et que pas une personne ne réagit de la même façon à la maladie.

Rappelez vous aussi que votre façon de réagir, par votre attitude mentale face à la maladie, peut, elle aussi faire une très grande différence au niveau de votre qualité de vie. Même si la maladie est présente, vous pouvez créer des moments privilégiés avec les personnes que vous aimez et qui vous aiment. Vivez avec eux le moment présent.

Jean Pierre Archambault
Président/Fondateur de la Fondation Pain et Espoir

"Tout ce que vous pouvez rêver de faire entreprenez-le.
L'audace est porteuse de génie, de pouvoir et de magie."

Des nouvelles de la Fondation

La santé de votre famille

Les aliments contre le cancer, La prévention et le traitement du cancer par l'alimentation

Dans notre rubrique du mois de décembre dernier, je vous faisais une suggestion de lecture ou de cadeau pour le temps des Fêtes, soit le livre des docteurs Richard Béliveau et Denis Gingras dans leur livre Les aliments contre le cancer, La prévention et le traitement du cancer par l'alimentation aux Éditions Trécarré. Selon eux, le tiers des cancers sont directement reliés à la nature du régime alimentaire occidental

Je me permets de vous revenir sur le sujet car, comme le dit si bien Pierre Bruneau dans la préface : " Ce livre est un ouvrage essentiel pour tous ceux qui s'intéressent de près ou de loin au cancer… Ce livre va beaucoup plus loin en montrant comment des aliments en apparence aussi anodins que le chou, l'ail ou encore nos savoureuses baies d'été contiennent des molécules extrêmement puissantes qui combattent le cancer en agissant à la source même de la maladie, i.e. en empêchant son développement… "

Les docteurs Béliveau et Gingras appellent " alicaments " ces aliments qui ont un véritable effet sur divers types de cancer et qui possèdent des propriétés anticancéreuses très puissantes et analogues à celles des médicaments d'origine synthétique, sans causer d'effets secondaires néfastes. Ils définissent la " nutrathérapie " en la comparant à une chimiothérapie qui utilise l'arsenal de molécules anticancéreuses présent dans les aliments pour combattre les cellules cancéreuses qui se développement spontanément dans notre corps.

La liste des " alicaments " comprend notamment:
· les brocolis et les choux de Bruxelles qui freinent le développement du cancer.
· L'ail et les oignons empêchent les cellules cancéreuses de croître.
· Le soja dont la consommation peut expliquer la grande différence d'incidence des cancers du sein et de la prostate entre les pays de l'Est et ceux de l'Ouest.
· Le thé vert qui contient de catéchines, soit des molécules possédant une foule de propriétés anticancéreuses.
· Les petits fruits bleuets, fraises, framboises et canneberges qui sont une source de polyphénols au potentiel anticancéreux.
· Les aliments contenant des acides gras OMEGA-3 tels, les poissons gras : sardines, harengs, maquereau, saumon de l'Atlantique et truite arc-en-ciel; noix de grenobles, graines de lin fèves de soja et tofu.
· Les tomates qui contiennent du lycopène, le composé responsable de sa couleur rouge et qui a un effet bénéfique contre le cancer de la prostate.
· La consommation d'agrumes.
· Le vin rouge qui contient du resvératrol qui possède une puissante action anticancéreuse sur la prévention de certains cancers.
· Le chocolat noir contenant 70% de pâte de cacao contient lui aussi des polyphénols au potentiel anticancéreux.

Il propose également cinq conseils pour combattre le cancer :
· Cesser de fumer.
· Diminuer votre apport en calories.
· Réduire la consommation de viandes rouges.
· Éviter les aliments contenant des produits potentiellement cancérigènes.
· Faire de l'exercice.

Ce livre est un incontournable pour toute famille qui pense prévention et en particulier PRÉVENTION DU CANCER…

N'hésitez pas à visiter notre site WEB à l'adresse www.painetespoir.com

Jean Pierre Archambault
président de la Fondation Pain et Espoir